2017年1月28日の世界一受けたい授業で、今からできる花粉症対策を紹介していました
花粉症じゃなくても鼻づまりはとてもつらい
そのつらい鼻づまりがたった2分で解消できるなんて、ぜひ試したい
と、いうことで今回も自分用のメモをかねた
【世界一受けたい授業で紹介】花粉症の鼻づまりをたった2分で解消する方法
鼻づまりがたった2分で解消する方法
１．手をだらっとうつむいて目を閉じる
２．頭の後ろにでっぱりがあるので、そこから指4本分下（生え際）あたりを強めに挟み込む
３．これを2分間
たったこれだけでOK
つまんだところが鼻の交感神経につながっているので、
刺激することでうっ血した鼻の粘膜がきゅっとせばまって
鼻の通りがよくなるそうです
最初はつまんだところが痛いですが、だんだん楽になるそうです
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