世界一受けたい授業 花粉症対策

【世界一受けたい授業で紹介】花粉症の鼻づまりをたった2分で解消する方法

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2017年1月28日の世界一受けたい授業で、今からできる花粉症対策を紹介していました

花粉症じゃなくても鼻づまりはとてもつらい
そのつらい鼻づまりがたった2分で解消できるなんて、ぜひ試したい

と、いうことで今回も自分用のメモをかねた

【世界一受けたい授業で紹介】花粉症の鼻づまりをたった2分で解消する方法

花粉症

鼻づまりがたった2分で解消する方法

1.手をだらっとうつむいて目を閉じる

2.頭の後ろにでっぱりがあるので、そこから指4本分下(生え際)あたりを強めに挟み込む

3.これを2分間

たったこれだけでOK

つまんだところが鼻の交感神経につながっているので、
刺激することでうっ血した鼻の粘膜がきゅっとせばまって
鼻の通りがよくなるそうです

最初はつまんだところが痛いですが、だんだん楽になるそうです

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